しあわせのトマトに秘められたチカラ!

こんにちは!
会宝農園のシンバです!

先日のブログでトマトが体に良いという情報をこれから集めて発信していきたいです!という意思をお伝えしました。

トマトに含まれる「リコピン」という成分が、健康にとって、どうやらとてもプラスな効果をもたらしてくれることが各種研究で明らかになってきています。

《リコピンがもたらす健康効果の例》

・美肌効果
・ダイエット効果
・美白効果
・老化防止
・がん予防

なぜそんな万能なのかというと抗酸化作用があるからなのだそうです!

これが本当なら、確かに「トマトが赤くなると、医者が青くなる」という言い伝えもうなずけますよね〜!!
え?

しあわせのトマトにリコピンは入っているのか、お知りになりたい・・・

そうですよね〜

実は、先日、(一財)食品分析センター様〈http://www.jfrl.or.jp/〉に依頼をし、しあわせのトマトに含まれているリコピンの量を調査しました![下記の結果の数値はすべて100g中にどれだけあったかを示しています。]

 

ちなみに、日本を代表するトマト加工品のビッグカンパニーKAGOMEさんが販売していらっしゃる生食用トマトが、「4mg前後(100g中に)」。高リコピントマトが「8mg前後」という情報をホームページから知ることができました。

《KAGOMEさんが販売する「高リコピントマト」ホームページ :    http://www.kagome.co.jp/seisen/seisen-tomato/lineup/#pid05

 

さて、しあわせのトマト、シンディスイートは・・・

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「8.29mg」でした!KAGOMEさんの高リコピンと同レベルの含有量でした。

 

そして、しあわせのトマト、アイコは・・・

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「12.8mg」でした!
高リコピントマトの約1.5倍の値でした!
一日に摂取する理想のリコピンの量は、「15mg」と言われています。
しあわせのトマトに換算すると・・・・
アイコなら120g(約8粒)
シンディなら180g(約9粒)
ということになります!

一回の食事にどちらか3粒ずつ食べれば、一日の目標の量が達成ということになります!僕も継続して、トマトを食べて美肌を目指していきたいと思います!!

そして、もししあわせのトマトを食べて美肌効果等の、結果がでた!!という方は、ぜひ教えてくださいませ♪

 

告白です・・・・

ちょっぴり悲しい事実が・・・
イエローアイコも計測をしたのですが、「リコピン」が検出されず・・・(⌒-⌒; )リコピンはトマトの赤い色素に含まれる成分だからということです・・・。
味覚や食感はアイコと同じです!そして食事を鮮やかに彩るということで、イエローアイコは大活躍してくれますので、こちらもあわせご愛顧くださいませ〜。

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